2010年9月1日号

2010年9月1日号

 今月の特集の取材で、ふくとぴあ健康増進室に何度かお邪魔しました。夏の暑い時期でしたが、室内はエアコンのおかげで快適でした。でも、運動をしている皆さんはホントに一生懸命で、涼しい室内の中でも汗をふきながら体を動かしていました。
 ただ、皆さんに共通して言えることは、表情がにこやかなことです。スタッフのかたも自然な笑顔で、とても親切に応対されています。健康のために体を動かすことは大事だと思いますが、「やらなきゃいけない」と気合いを入れ過ぎると長続きしないと思います。
 でも、健康増進室に通っているほとんどのかたは、日常生活の一部として、楽しみながら利用されているように見えました。
 年を重ねるにつれ、おなかのプヨプヨが気になりだした今日このごろ。日ごろの運動不足は重々承知しているのですが、重い腰はなかなか上がりません。今回の取材を機に、自分も本腰を入れて体を動かしてみようと思い、トレーニングマシンを購入しましたが、いまだにダンボール箱に入ったままです…。
谷口

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